Miałem zaawansowane zwapnienie stozka rotatora, miałem wyrwę między mięśniami gdzie był płyn, który powodował stan zapalny. Zaczęło sie od tego, że nie mogłem robić żadnych czynności opornościowych, czy to w domu czy na siłowni oraz gdy się na nim kładłem spać. Stało się to na siłowni podczas wyciskania, gdyż uciekła mi sztanga przez asekuranta [...]
nie ,narazie nie wygrzewaj bo możesz tylko zwiększyć stan zapalny połóż się na twardym i poleż sobie Fastum nie jest maścią rozgrzewającą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-05-04 21:09:27
[...] lub nawet częściowe naderwanie ścięgna. Ćwiczenia izolujące na modlitewniku, szczególnie przy użyciu dużych ciężarów, mogą sprzyjać tego rodzaju urazom ze względu na zwiększone obciążenie przyczepów mięśniowych. Wywal na jakis czas cwiczenia na bicki, daj odpoczac, niech stan zapalny sie wyciszy. pepki moga byc tutaj pomocne jak najbardziuej
[...] dużych ciężarów, mogą sprzyjać tego rodzaju urazom ze względu na zwiększone obciążenie przyczepów mięśniowych. Wywal na jakis czas cwiczenia na bicki, daj odpoczac, niech stan zapalny sie wyciszy. pepki moga byc tutaj pomocne jak najbardziuej Tylko gdzie je bic bo wszyscy mówię żeby bic tam gdzie boli bo wtedy działa. W tab bpc czy tb podobno [...]
kwestia faktycznie co jest problemem, kolano czy lokiec moze bolec z powodu przeciazen treningowych, gdzie wdal sie lekki stan zapalny, ktorego nalezaloby wyciszyc lub kwestia czy to nie jest wina braku mobilnosci tkanek i przeciazen w tym zwiazanych
Tylko lodu, ciepło rozwinie ewentualny stan zapalny. Do tego opaska uciskowa i oczywiście nie ćwicz. Ale po tym co piszesz to nie wiem czy lekarzem się nie skończy.
no jak boli,to znaczy,że kolano domaga się odpoczynku. Nie ejstesmy jasnowidzami i nie wiemy,co Ci na pewno jest,dlatego lekarz jest niezbędny. Z opisanych przez Ciebie objawów mogłoby wynikać,że masz stan zapalny kolana,dlatego powinnaś jak najszybciej polecieć do lekarza. Nie masz w domu żadnych środków przeciwzapalnych?? Na pewno coś masz.
Możliwy stan zapalny spróbuj łykać ibuprofen jak nie przejdzie do 2 dni lub nastąpi pogorszenie to wizyta u lekarza. Towar jeśli to under może być zanieczyszczony różnym badziewiem.
U kolegi karateki byl też problem stanu zapalnego zginacza długiego palców, ktory ma swoj przyczep pod koscia piszczeli do okostnej. W stanie przeciążenia pojawił sie stan zapalny ze chodził po scianach z bolu :)
[...] byc nawet wyrostek robaczkowy(tymbardziej ze stosujesz diete wysokobiałkową),nieważne ze wydaje Ci sie ze to wątroba..moze pobolewać przez jakiś czas az wkońcu zrobi sie ostry stan zapalny a wtedy moze byc niemiło...także polecam zbadać wątrobe i prześwietlić wyrostek.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************
Bo stan zapalny obejmuje zazwyczaj najbliższy zginacz, dlatego świeżak nie powinien robić inj w uda/ramiona/barki tylko w tyłek. Daj coś OTC naproxen + ibuprofen // metafen tabs ewentualnie. Możesz też rozmasować to miejsce maścią z diclofenakiem.
"Lekarz polecił mi jeść gotowane na wodzie lub parze potrawy- stan zapalny żołądka i dwunastnicy. Jest ok- przywykłem." Prawdopodobnie zalecił przygotowywać w ten sposób, bo smażenie, pieczenie powoduje powstawanie szeregu niekorzystnych substancji ubocznych. https://www.youtube.com/watch?v=CfCyK02DjNc Nic lepszego raczej nie da się zrobić bez [...]
Widzę że się nazw oczytałeś. :) Masz kolego problem i to całkiem spory. Stan zapalny a to miejsce z racji częstego używania lubi sobie przejść w postać przewlekłą. Nie chce Ci źle wróżyć ale bywa że nawet dwa lata boli i nie przestaje. Idź do lekarza bo inaczej możesz zapomnieć o treningach. Pozdrawiam
witraj, jezeli w kjejsce bolu, kontuzji wdal sie stan zapalny, to jak najbardziej wykorzystac mozna suplementacje, ktora wspomoze wyleczenie ogniska zapalnego, wiec kurkumina, boswellia, omega 3 przyda sie w celu zlagodzenia stanu bolowego;-) nie ma co sie wiec bronic przed suplami w tym przypadku:-) fajnie sprawdza sie rowniez dodatek msm, [...]